Müsli mysli
3-ingrediencové zdravé pamlsky. Robievam si ich na raňajky keď idem niekde na chatu, na túru či lyžovačku ako snack. Dodajú pravú energiu a sú veľmi dobré, rýchle a jednoduché. Prísady môžeme obmieňať do ošalenia, takže sa nikdy nezunujú.
2 banány
200 ml (hrnček) ovsených vločiek hrsť sušeného ovcia/čoko/orieškov/semiačka škorica *možno taktiež pridať konopný proteín či matchu zelený čaj pre ešte väčší nadupaný efekt na ráno a mega dávku dobrej energie |
Popučený banán zmiešame so všetkými ingredienciami a rukami alebo čajovou lyžičkou formujeme malé guličky, ktoré pečieme asi 15-20 min na 170°C.
Ham, mňam! |